Личный и профессиональный взгляд психологаКак психолог, я привык внимательно слушать истории клиентов и работать с глубинными процессами. Но одна тема долго оставалась для меня на границе между интересом и скепсисом —
регрессия в прошлые жизни под гипнозом.
До тех пор, пока я сам не прошёл через это.
И теперь хочу поделиться не только личным опытом, но и профессиональными наблюдениями.
Как всё началось?Я решил попробовать регрессию, чтобы лучше понять сам метод — не из любопытства, а как специалист. Сеанс проводила мой коллега-гипнолог. Обстановка была максимально комфортной: уютный кабинет, приглушенный свет, аромат лаванды, спокойный голос. Состояние — между расслабленной осознанностью и лёгкой дремотой. Это состояние называют еще просоночным. Это когда вы просыпаетесь утром и помните обрывками свой сон и еще не включились в новый день.
Я ожидал образов, похожих на сны или фантазии.
Но то, что случилось — было совсем другим.
Опыт путешествия в глубинную память оказался очень реальнымПервый образ: я стою на скале. Я мужчина, пастух, руки обветренные, одежда грубая. Вокруг пустынная местность, ветер. Это не просто картинка — это телесное ощущение, как будто я
живу в этом теле. Я знаю, кто я, чем занимаюсь, что чувствую.
Потом приходит другой фрагмент: я — женщина, средневековье, печь, дети, страх. Муж ушёл, и его нет. Я не знаю, вернётся ли. Чувствуется грусть, печаль и тоска.
Все эти сцены сопровождались сильными эмоциями. Я не придумывал их. Они
приходили, как будто уже были во мне. И это было глубже, чем сон — ближе к памяти тела и чувств.
Что я понял как психолог?Можно долго обсуждать, “реальны” ли эти прошлые жизни. С научной точки зрения, это может быть:
- Образы из подсознания
- Коллективное бессознательное (по Юнгу)
- Переживания, отражающие не прожитый в этой жизни опыт
Но главное —
эффект. Эти образы открывают доступ к тем эмоциям и темам, которые часто трудно выразить словами. Через них можно прожить подавленные чувства, переосмыслить свои реакции, получить ресурсы.
Что мне дал этот опыт✔ Глубокое понимание себя вне логики
✔ Расширения горизонтов сознания
✔ Ощущение, что страхи и убеждения не возникают «из ниоткуда»
✔ Уважение к тем методам, которые раньше казались «слишком эзотеричными»
С тех пор я уверен: регрессия — это не про доказательства, а про контакт с тем, что в нас глубже слов. Это не всегда «жизнь до», но почти всегда —
жизнь внутри.
Для тех, кто хочет попробовать регрессиюЕсли вы не психолог, но интересуетесь регрессией — вот советы, как подойти к этому опыту:
✅ Найдите специалиста который вам откликается и которому вы сможете максимально довериться. Обращайте внимание на голос регрессолога, подходит он вам или нет.
✅ Идите не ради шоу и праздного любопытства, а с конкретным запросом/вопросом из вашей реальной жизни. Это может быть тема отношений, работы, денег или чего-то еще. Плюс к этому у вас должно быть сильное намерение прорабатывать свой вопрос.
✅ Не ждите яркого «фильма» — иногда приходит только несколько образов или чувств, и это нормально
✅ Дайте себе время на осознание после сеанса. Важно не то, что вы увидели в сеансе регрессии, а какие изменения в вашей жизни начнут происходить после. И какие вы начнете делать новые выборы в своей жизни, из каких состояний и намерений.
✅ Не воспринимайте всё буквально: ищите смыслы, а не исторические справки
Для коллег-психологов: как работать с регрессиейЕсли вы практикующий специалист и хотите использовать регрессию в своей практике — вот несколько рекомендаций:
- Уважайте опыт клиента, а не навязывайте интерпретации
- Сосредоточьтесь не на «картинке», а на чувствах, телесных реакциях, смыслах
- Выстраивайте безопасную рамку до и после
- Относитесь к этим состояниям не как к "фокусу", а как к работе с бессознательным
- Не забывайте об этике — обещания "увидеть Атлантиду" недопустимы
📌 ЗаключениеЯ не могу с уверенностью сказать, что я действительно жил в этих жизнях. Но я точно могу сказать:
я это прожил.
А значит — это оставило след. И этот след стал точкой понимания себя.
Иногда, чтобы двинуться вперёд, нужно позволить себе вернуться — туда, где всё когда-то началось.
Пусть даже мы не можем это объяснить.
Для справки: Регрессивный гипноз - работает с бессознательными процессами, которые проявляются во время трансового состояния. Когда человек полностью расслабляется, и ментально (умственно) и физически. На самом деле в трансе мы бываем постоянно. Каждый раз когда ложимся спать, в тот момент когда тело уже полностью расслабленно, ум спокоен и чист. Можно сказасть, что регрессивный гипноз -это управляемый транс. Во время регрессивного гипноза регрессолог своим голосом сопровождает клиента и происходит перемещение в прошлое. Тем самым пациент перепроживает травмирущие ситуации в прошлом и с помощью регрессивной терапии избавляется от программ поведения, которые ему мешают в повседневной жизни.
Под руководством регрессолога мы можем изменить свое отношение к проблеме, пережив заново психотравмирующий опыт. Взглянуть на него иначе, решить внутренний конфликт или перезаписать программу.
Практически каждый человек в детстве присваивает себе программу "я плохой", когда мама или папа ввиду разных обстоятельств не находят время для ребенка или отталкивают его.
Дети до определенного возраста эгорцентричны. В том смысле, что все, что происходит они не могут анализировать под стать взрослому человеку даже чисто физически. У детей до 7 лет только формируются аналитические центры мозга. Они все воспринимают на свой счет. Но программы закладываются в очень раннем возрасте, до 2-4 лет. Например, у мамы плохое настроение, потому что я плохой. А не потому что у мамы выдался тяжелый день, она поругалась с мужем или на работе начальник идиот.
Перемещение во время гипноза может быть:- в детство (1-5 лет)
- в травмирующие ситуации в прошлом, но сознательно закапсулированные нашей психикой (например булинг (унижение) в школе, изнасилование или еще что-то)
- внутриутробное развитие плода. Это звучит фантастически, но такое тоже бывает. Например мама ребенка, когда была беременной, могла бояться быть брошенной. Этот страх "быть брошенной" мог записаться на подсознательном уровне ребенку и во взрослой жизни у такого человека могут быть трудности в отношениях. У женщины (или мужчины) может быть страх быть брошенным. И этот страх будет притягивать таких партнеров, которые будут бросать или вести себя как абьюзеры (насильники).
- прошлые жизни
- пространство Жизни между жизнями
- уровень "Высшего Я" (Души), Ангелов, Наставников и даже космических цивилизаций
Регрессивный гипноз онлайн:- помогает найти причину разных болезней
- решить психологические проблемы и убрать негативные состояния (обиды, злость, раздражение, апатия, печаль, одиночество и тд)
- вспомнить и перепрожить психотравмы прошлого
- найти причину фобий, страхов и избавиться он них
- вспомнить опыт прошлых жизней и понять как он влияет на настоящее
- понять какое предназначение стоит в текущем воплощении
- обрести новые смыслы жизни
Метод регрессивного гипноза позволяет изменить мышление и поведение, поработать с подавленными воспоминаниями, поменять негативные установки и сформировать новое счастливое будущее. В зависимости от запроса может быть достаточно и одного сеанса, но в некоторых случаях может быть и больше. Все индивидуально
Приглашаю на сессии онлайн.