Регрессия может подойти тем, кто хочет исследовать внутренние переживания, повторяющиеся сценарии и эмоциональные реакции. Перед сеансом важно определить запрос, обсудить ожидания и оценить психологическое состояние. Если есть сомнения, можно начать с предварительной консультации с психологом или регрессологом.